En 100 g (Gramos) de harina de avena, parcialmente debranned hay 0.125 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean harina de avena, parcialmente debranned.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

harina de avena, parcialmente debranned

harina de avena, parcialmente debranned es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en harina de avena, parcialmente debranned se enumeran a continuación.

Agua	8.55 g	8.55%
La energía (calorías)	404 kcal
Energía (julios)	1688 kJ
Proteína	14.66 g	14.66%
lípido total (grasa)	9.12 g	9.12%
Ceniza	1.97 g	1.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.7 g	65.7%
Fibra, dietética total	6.5 g	6.5%
Azúcares, total de	0.8 g	0.8%
sacarosa	0.5 g	0.5%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0 g
Calcio, Ca	55 mg	0.06%
Hierro, Fe	4 mg
El magnesio, Mg	144 mg	0.14%
El fósforo, P	452 mg	0.45%
Potasio, K	371 mg	0.37%
Sodio, Na	19 mg	0.02%
Zinc, Zn	3.2 mg
Cobre, Cu	0.437 mg

Nutrientes en harina de avena, parcialmente debranned